怀孕了可以趴着睡吗?南阳哪家医院妇产科更好

　　怀孕有时会扰乱睡眠，尤其是当准妈妈习惯于趴着睡的时候。如果这对婴儿没有危险，这个姿势会不舒服，尤其是在怀孕结束时。

　　宝宝趴着睡会不会被压扁 ?

　　趴着睡：直到哪个月?

　　怀孕的睡姿

　　抬起头还是抬起脚?

　　怎么换位置?

　　可伸缩的腹部床垫

　　孕妇枕

　　南阳妇产医院提醒，入睡困难、夜惊频繁、凌晨无法入睡：准妈妈经常遇到睡眠问题。在问题，特别是，他们的子宫体积的增加。孕妇因肚子越来越大而尴尬，难以找到舒适的姿势。那些一直趴着睡的人更是如此!但这个位置真的要避免吗?您的问题的答案：

　　趴着睡可以压死宝宝吗?

　　不要惊慌：趴着睡觉不会对婴儿造成任何危险：受到羊水的保护，他不会冒着被“压死”或“窒息”的风险。

　　可以趴着睡到几月?

　　在怀孕的头三个月，你可以继续趴着睡。在头三个月之后，当你的肚子变圆时，你可能会放弃它。“从怀孕的第4个月或第5个月开始，即使是最沉迷于这些姿势的人也最常因舒适而放弃”。

　　孕期推荐睡什么姿势?

　　“理想的姿势是左侧卧。在这个位置，血液可以更好地流向胎盘，肾脏可以更好地排出液体和废物”，反对仰卧位的医生强调说。“对于妈妈来说，仰睡似乎会增加迷走神经不适的风险，腹部的重量会压迫腔静脉。对于婴儿来说，2019年发表在《柳叶刀》杂志上的一项英国研究似乎表明，这种姿势会稍微增加出生时死亡的风险，婴儿受益于较差的血液供应，”她解释说。但是，不要让这个问题成为一种困扰。如果你在睡觉时翻到你的背或右侧，你只需要在你醒来时翻到左边。