南阳妇产医院提示，孕前要到产科门诊做身体状态的综合评估，包括内科检查，如血压，血糖，乙肝五项，肝肾功能，甲状腺功能，如果检查指标异常，需调到正常水平，心电图及心脏彩超检查，如有心脏病，应咨询医生是否适宜怀孕;宫颈TCT检查，排除癌前病变;口腔检查，排除牙周病;孕前应尽量避免放射线的检查。
生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。
备孕注意事项：第一，要注意放松焦虑的心情，精神过度紧张，会导致内分泌功能紊乱，排卵障碍。第二，要健康饮食，尽量从天然食物中获取营养，同时避免摄入过多经过深加工的含大量添加剂的食物。第三，补充叶酸，叶酸对宝宝神经和智力发育起到重要的作用，叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管畸形，女性在孕前三个月直至孕后三个月甚至是整个孕期都应该持续补充适量的叶酸。第四，适当运动，坚持运动不仅能保持正常的体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利的分娩。
2020-12-10 09:09:23
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